A musicalização na terceira idade é um caminho de afeto, memória e alegria — fortalecendo vínculos, estimulando a mente e despertando emoções por meio do som.
Dentre os benefícios, destacam-se:
- Estímulo à memória e à cognição: Músicas antigas ajudam a relembrar momentos e ativar a mente.
- Bem-estar emocional: Reduz a ansiedade, melhora o humor e traz conforto.
- Convivência social: Atividades musicais aproximam as pessoas e evitam o isolamento.
- Criatividade e atenção: Ouvir ou tocar música estimula o cérebro e a concentração.
- Movimento e saúde física: Dançar e tocar instrumentos melhoram a coordenação e o equilíbrio.
- Mais qualidade de vida: À música traz alegria, motivação e torna o dia a dia mais leve.
