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Você sabia que a arteterapia pode transformar a vida dos idosos? Ela não só estimula a mente, mantendo o cérebro ativo e saudável, como também ajuda a expressar emoções de maneira criativa e leve. Por meio da pintura, do desenho e de outras atividades artísticas, os idosos encontram uma forma de se conectar consigo mesmos, melhorar a memória e até aliviar a ansiedade. 💭🖌️ Promover momentos de arte é cuidar da saúde emocional e mental na melhor idade!

Cuidar é um ato de amor, e a equipe de enfermagem desempenha um papel vital no cuidado com os idosos aqui no Residencial Colibri para garantir que cada idoso tenha uma velhice digna e repleta de cuidados.

O poder da conexão: O convívio social é vital para a saúde e felicidade dos idosos. As relações sociais são importantes em todos os ciclos da vida, mas durante a terceira idade, fortalecer os laços com outras pessoas pode ajudar a melhorar a saúde mental e física do idoso. Com isso, o convívio social é fundamental para incentivar a capacidade cognitiva, estimulando novas experiências e objetivos para levar a vida maior qualidade e bem-estar.

A fisioterapia desempenha um papel crucial na promoção da saúde e bem-estar das idosas. Aqui estão alguns dos benefícios:

Você conhece a importância da Vitamina D para idosos? A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância. A vitamina D desempenha um papel fundamental na via metabólica do cálcio, que se complementa com um aumento da massa mineral óssea e previne fraturas relacionadas. Fontes: ➡️ CRUZ, V. M. dos S.; FIGUEIREDO, E. F. G. A importância da vitamina D para saúde dos idosos/The importance of vitamin D for the health of the elderly. Brazilian Journal of Health Review, [S. l.], v. 3, n. 6, p. 18476–18487, 2020. DOI: 10.34119/bjhrv3n6-241. Disponível em: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/21507. ➡️ A IMPORTÂNCIA DO SOL PARA MANTER OS NÍVEIS DE VITAMINA D – https://clinicapromed.com/noticia/32/saude/a-importancia-do-sol-para-manter-os-niveis-de-vitamina-d.

Acompanha aqui algumas dicas para os idosos nesses tempos de calor: